笠間市地域交流センターともべ

〒309-1735
茨城県笠間市友部駅前1番10号

0296-71-6637

0296-78-0012

開館時間 午前9時~午後10時

新着情報

8/18いきいき音楽ケア体操のお知らせ

おうち生活で衰えた筋力を取り戻して、ご一緒に健康寿命をのばしませんか?

***音楽ケア体操の特徴***

◎回想療法と音楽を組み合わせた楽しいプログラム

◎マルチタスクで、効率よく脳を活性化

◎音楽の癒し効果を活かしたストレスの緩和

◎微細運動と粗大運動で心身が整う

◎誤嚥性肺炎リスクを防ぐ口腔ケア

コミュニケーションも楽しみながら、心身を整えていきましょう。

【詳細】

開催日:2022年8月18日(水)

時 間:10:00~11:30

対 象:楽しく認知症予防をしたい方、軽い運動をしたい高齢者

参加費:無料(限定15名様のみ)

持ち物:飲み物、タオル ※動きやすい服装でお越しください

場 所:笠間市地域交流センターともべ「TOMOA」健康ルーム

 ※マスクの着用、参加者名簿への記入をお願いします。

 ※定員を超えた場合、入場をお断りさせていただく場合があります。

 ※コロナの感染状況により中止になる場合があります。

お申込み・お問合せ:地域交流センターともべ「Tomoa」☎0296-71-6637

更新日:2022/06/24 | カテゴリー:お知らせ